血管堵塞是现代人常见的健康隐患,多表现为胸闷气短、肢体麻木、头晕头痛等症状,严重时甚至引发心脑血管意外。面对血管问题，中医从整体出发，通过调理气血运行，帮助恢复血管通畅。

中医认为，血管堵塞的核心在于气血瘀滞。气为血之帅，血为气之母，气机不畅则血行受阻，久而久之形成瘀堵。情志不畅致肝气郁结，气滞则血瘀；饮食不节损伤脾胃，痰湿内生阻滞脉道；年老体衰或久病耗伤，正气不足推动无力，皆可导致血脉不通。因此，疏通血管需辨明病因，调气、化瘀、祛痰多法并用。

针对不同体质，中医疏通思路各有侧重。气滞血瘀者，以行气活血为主，调畅气机以推动血行；痰湿阻络者，重在健脾化痰、祛湿通络，清除脉道中的"淤泥"；气虚血瘀者，则需益气养血、活血通络，增强推动血液运行的动力。同时，配合针灸、推 拿等外治法，刺激经络穴位，激发人体自我调节能力，促进气血流通。

日常养护对血管健康至关重要。饮食宜清淡，减少肥甘厚味摄入，多食粗粮蔬果以助运化；坚持适度运动，如太极拳、八段锦等传统功法，可疏通经络、调和气血；保持情绪平稳，避免暴怒忧思，以防气机逆乱；规律作息，避免熬夜耗伤阴血.此外，戒烟限酒、控制体重，也是预防血管瘀堵的基础。

中医疏通血管讲究标本兼治,既改善当前症状，更调理体质以防复发。只要坚持正确思路、养成良好习惯，血管通畅并非难事，健康自然回归。

李玉珍，主任医师，周围血管疑难病专家，北京劲松中西医结合医院特邀专家，央视《走进医师》栏目特约专家，央视《名家访谈》栏目特约专家。

她毕业于山西省中医学院，中医主任医师。原武警总队医院中医周围血管疾病学科带头人历任三甲医院科血管科主任多年具有丰富的中医理论及临床诊疗经验。

多年来一直从事中医科、周围血管病、心脑血管科、脾胃消化、肿瘤等系统疾病的科学研究与临床实践工作。

运用中医辨证论治的千变万化，一人一方，针对性治疗，为广大患者解除痛苦。其医德医风诊疗技术深受广大患者的一致好评。

【擅长领域】

擅长治疗：高血压，斑块，冠心病，血管堵塞，脑梗后遗症，高血压，高血脂，糖尿病，还有尿酸高，血管炎，脑出血。