查出乙肝小三阳，不少人忧心忡忡，其实大可不必过度焦虑。小三阳只是病毒携带状态，肝功能正常、无不适症状者。中医认为，小三阳的核心病机在于正气不足、湿热余邪留恋，调理关键在于辨证施治、扶正祛邪。

从中医角度看，小三阳常见三种证型。第一种是肝郁脾虚型，病者多情绪不畅、胁肋胀痛、食欲欠佳、大便溏薄。此型因情志不遂，肝气横逆犯脾所致，调理应以疏肝健脾为主，配合情志疏导，保持心情舒畅，饮食宜清淡易消化。

第二种是肝肾阴虚型，表现为口干咽燥、腰膝酸软、失眠多梦、舌红少苔。多因久病耗伤阴液，或熬夜劳神过度。调理需滋养肝肾，注意早睡早起，避免过度劳累，可食用黑芝麻、枸杞等滋阴之品。

第三种是湿热蕴结型，症见口苦黏腻、身目发黄、小便黄赤、舌苔黄腻。此型湿热内盛，调理重在清热利湿，饮食务必忌酒，远离肥甘厚味，多食薏米、赤小豆等利湿食物。

无论哪种证型，病者都应定期复查肝功能与病毒指标。中医调理强调三分治、七分养，规律作息、适度运动、戒怒戒躁尤为重要。小三阳并非绝症，只要辨证得当、养护得法，完全可以活出健康人生。

刘长城，男，主任医师，北京华科中西医结合医院,知名中西医结合专家。

【专家介绍】

从事临床工作40余年，擅长中西医结合治肝硬化乙肝、肝癌、肝囊肿等肝脏疾病，扶正固本的施治方法有针对性的运用中医秘药、穴位针灸、穴位外敷及西医的高新物理仪器;

肝病低频治疗仪无痛疗法综合治疗调理,中西医结合，辩证施治,具有痛苦少,疗效好等特点致力于为患者减轻了病痛，精湛医术、造福患者、深受患者的好 评。

【擅长领域】

擅长辨证施治中医中药疗法,多年来从事中医消化系统疾病，慢乙肝大小三阳、肝硬化、顽固性腹水、肝癌、脂肪肝、酒精肝、肝囊肿黄瘟性肝炎、自身免疫性肝炎、胆囊炎、肝内胆管结石等;

胃肠疾病:消化性溃疡胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等问题。